Schon die antiken Griechen und viele Naturvölker benutzten Trancezustände für eine tiefe Entspannung. Hypnose wird von jedem Menschen anders wahrgenommen. Einige fühlen eine wohlige Schwere, während andere das Gefühl haben zu schweben. Was alle gemeinsam erleben, ist ein Gefühl von tiefer und angenehmer Entspannung und hoher Konzentration. Hypnose wirkt jedoch nur, wenn der Klient es wirklich zulassen will. Dabei ist er absolut wach und hat zu jeder Zeit die volle Kontrolle.

Einige Anwendungsbereiche, wo Hypnose wirkungsvoll eingesetzt wird:
 

  • Angstzustände und Phobien

  • Prüfungsstress

  • Schlaflosigkeit

  • Blockaden und Lernschwierigkeiten

  • Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

  • Schmerzen

  • Gewichtsmanagement

  • Erschöpfung und fehlende Motivation

  • Allergien

Sarah

leidet an schweren
Migräne-Attacken.

Lara

ist sehr schüchtern.

Juta

verspürt keine Lust
mehr auf Intimität.

Die therapeutische Unterstützung erfolgt dadurch, dass sich der Klient angeleitet durch den Hypnosecoach stark auf bestimmte Gedanken oder Gefühle fokussiert. Dadurch wird der Prozess eingeleitet, um eine Veränderung der Wahrnehmung zu erzielen. 

 

Während der Hypnose ist es möglich an tief sitzenden Blockaden zu arbeiten, der Verstand und das Bewusstsein treten dabei in den Hintergrund, da sie sich sonst einschalten und unter Umständen hartnäckig gegen eine Veränderung wehren würden. Über das Unterbewusstsein kann der Klient an den Ursprung des Problems geführt werden und so zu Erkenntnissen gelangen, um eine Neubewertung der Situation vornehmen. 

 

Vorgängig im Coaching herausgearbeitete Ziele und Suggestionen können den Verlauf unterstützen und verstärken. Daraus ergeben sich für den Klienten neue Handlungsoptionen, die es ihm ermöglichen seine Ziele leichter zu erreichen und die neuen Impulse in seinen Alltag zu integrieren.


Da unsere Handlungen nahezu zu 80 % von unserem Unterbewusstsein gesteuert werden, ist es meines Erachtens durchaus sehr sinnvoll für eine Veränderung auch genau da anzusetzen. Hierzu erlebte ich bereits erstaunliche und immer wieder sehr berührende Wandlungsprozesse von teilweise langjährigen Leiden.
 

zurück zu METHODEN

HERZBLÜTE COACHING   |   Sandra Kretschmer    |   Weingartenstrasse 49   |   5707 Seengen   |   Telefon  076 585 10 76   |   info@herzbluete-coaching.ch

© 2020 HERZBLÜTE COACHING, created by Fabienne Wilders